「パーソナルジムに通いたいけど、どこを選べばいいかわからない…」と迷っていませんか。大手ジムはたくさんあるけれど、トレーナーの質にこだわったジムを探している方にとって、ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）は有力な候補になります。
ミヤザキジムの最大の特徴は「トレーナーの質」に徹底的にこだわっている点です。派手な広告や豪華な内装よりも、指導の中身で勝負しているジムと言えます。
この記事では、ミヤザキジムの口コミ・評判を集めて、入会を検討している方が知っておきたい情報を詳しくまとめました。料金やトレーニング内容、他ジムとの比較まで網羅しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。
ミヤザキジムとは？基本をおさえよう
ミヤザキジム（MIYAZAKI GYM）は、東京を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。代表の宮崎氏自身がトレーナーとしての実績を持ち、「トレーナーの質」にこだわったジム運営をしているのが特徴です。
大手のように全国展開はしていませんが、その分一店舗あたりのトレーナーの質を高く保つスタイルを貫いています。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 展開エリア | 東京都内を中心に複数店舗 |
| 1回のトレーニング時間 | 60分 |
| 形態 | 完全マンツーマン |
| ウェア | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | プランに含まれる |
ミヤザキジムの料金プラン
料金の目安は以下のとおりです。
| プラン | 料金目安 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 8回プラン | 約96,800円 | 約12,100円 |
| 16回プラン | 約176,000円 | 約11,000円 |
| 24回プラン | 約211,200円 | 約8,800円 |
回数が増えるほど1回あたりの単価が下がる仕組みです。24回プランだと1回あたり1万円以下になるため、長く通うほどお得になります。
入会金は通常22,000円ですが、キャンペーンで無料になるタイミングもあるので、公式サイトをこまめにチェックしておくのがおすすめです。
ミヤザキジムの良い口コミ・評判
「トレーナーの知識レベルが高い」
ミヤザキジムの口コミで最も多いのがこの声です。「他のジムとはトレーナーの質が違う」という評価がかなり目立ちます。
ミヤザキジムでは、トレーナーの採用基準が厳しく、NSCA-CPTやNESTA-PFTなどの資格保有はもちろん、実践的なスキルも重視しています。フォームの修正が的確で、「なぜこのフォームがいいのか」を理論的に説明してくれるのが嬉しいという声が多く見られます。
「一人ひとりに合わせたプログラム」
マニュアル通りの画一的なメニューではなく、個人の体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作ってくれるという評判です。
腰痛持ちの方には腰に負担がかからない種目を選んだり、デスクワークで肩が凝りやすい方にはモビリティ改善の種目を入れたりと、きめ細かい対応が評価されています。
「フリーウェイト中心の本格的なトレーニング」
マシンだけのジムと違い、バーベルやダンベルを使った本格的なフリーウェイトトレーニングが受けられます。スクワット、デッドリフト、ベンチプレスなどのBIG3を正しいフォームで指導してもらえるため、「ちゃんと筋トレを基礎から学びたい」という方には最適な環境です。
「無理な勧誘がない」
体験後のしつこい勧誘がなかったという声も見られます。「自分のペースで検討してください」というスタンスが好感を持たれています。
ミヤザキジムの気になる口コミ
「店舗数が少ない」
現時点では東京都内が中心で、地方には展開していません。通える範囲に店舗がない方にとっては、そもそも選択肢に入りにくいのがネックです。
「大手ほどの設備・アメニティはない」
RIZAPのような大手と比べると、内装やアメニティの豪華さは控えめです。高級感のある空間を求める方にはやや物足りないかもしれません。ただし、トレーニングの質を重視する方にとっては「内装よりトレーナーの質」のほうが大事なので、ここは優先順位の問題です。
「知名度が低いから口コミが少ない」
大手に比べて口コミの絶対数が少ないため、情報を集めにくいという声もあります。ただし、数は少なくてもポジティブな口コミの割合はかなり高いのが特徴的です。
ミヤザキジムが向いている人・向いていない人
- トレーナーの質を最重視する人
- フリーウェイトで本格的に鍛えたい人
- 正しいフォームをしっかり学びたい初心者〜中級者
- 東京都内でパーソナルジムを探している人
- 理論的な指導を好む人
- 東京以外に住んでいる人
- 豪華な設備やアメニティを重視する人
- 大手ブランドの安心感を求める人
- マシンベースのトレーニングが好みの人
他のパーソナルジムとの比較
ミヤザキジムの立ち位置を他ジムと比較してみました。
| 比較項目 | ミヤザキジム | RIZAP | BEYOND | チキンジム |
|---|---|---|---|---|
| 料金帯 | 中価格 | 高価格 | 中〜高価格 | 低〜中価格 |
| トレーナーの質 | 非常に高い | 高い | 高い（コンテスト志向） | 標準的 |
| 食事管理 | プランに含む | 厳格 | アドバイス中心 | ゆるめ |
| トレーニングスタイル | フリーウェイト中心 | 総合的 | ボディメイク特化 | 初心者向け |
ミヤザキジムは「料金と質のバランスが良い、実力派のパーソナルジム」という位置づけです。派手さはありませんが、中身で勝負しているタイプと言えます。
無料体験の活用方法
ミヤザキジムでは無料体験トレーニングを実施しています。入会前にぜひ活用しましょう。
体験時にチェックすべきポイントは以下のとおりです。
- トレーナーの説明は理解しやすいか
- フォーム修正は的確か
- 自分の目標に対して具体的なプランを提示してくれるか
- ジムの清潔さ、設備の状態
- 通いやすい立地・時間帯か
パーソナルジムはトレーナーとの相性が最も重要です。体験で「この人に教わりたい」と思えるかどうかが判断基準になります。
よくある質問（Q&Aコーナー）
Q. ミヤザキジムは初心者でも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。ミヤザキジムのトレーナーは個人のレベルに合わせたプログラムを組んでくれます。フォームの基礎から丁寧に教えてもらえるので、筋トレが初めての方でも安心して通えます。
Q. 女性でも通いやすいですか？
A. もちろん通えます。完全マンツーマンの指導なので、周りの目を気にする必要がありません。ダイエットやボディメイク目的の女性会員も多く在籍しています。
Q. 食事指導はどの程度のレベルですか？
A. プランに食事指導が含まれています。RIZAPのような厳格な食事管理ではなく、無理なく続けられるアドバイス中心のスタイルです。極端な食事制限が苦手な方にとっては、ちょうど良いバランスと言えます。
Q. 途中でプランの変更はできますか？
A. 基本的にプランの変更は可能です。最初は少ない回数から始めて、続けられそうなら回数を増やすという方法もあります。詳細は無料体験時にスタッフに確認してみてください。
Q. 他のジムと比べてコスパはどうですか？
A. RIZAPの2ヶ月約35万円と比較すると、ミヤザキジムはかなり手頃な価格帯です。トレーナーの質の高さを考えると、コストパフォーマンスは非常に良いという評価が多く見られます。
Q. 解約やクーリングオフはできますか？
A. パーソナルジムの契約は消費者庁の特定商取引法の対象になる場合があります。契約前に解約条件を確認しておきましょう。
まとめ：トレーナーの質で選ぶならミヤザキジム
- トレーナーの質が高いのがミヤザキジム最大の強み
- フリーウェイト中心の本格的なトレーニングが受けられる
- 個人に合わせたオーダーメイドプログラムで安心
- 料金と質のバランスが良く、コスパも優秀
- 東京都内中心で店舗数は限られるが、口コミの評価は高い
- まずは無料体験でトレーナーとの相性を確認するのがおすすめ
「トレーナーの質で選びたい」という方には、間違いなくおすすめできるパーソナルジムです。まずは無料体験で、そのトレーニングの質を体感してみてください。
パーソナルトレーナーの資格について知りたい方は、NSCAジャパンの認定資格ページを参考にしてみてください。パーソナルジム選びの基本的な考え方については、厚生労働省 e-ヘルスネットのレジスタンス運動解説も役立ちます。契約トラブルの予防には国民生活センターの情報もチェックしておきましょう。
※記事執筆時点の情報です。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
