24時間ジムの代名詞「エニタイムフィットネス」。世界中に展開していて、日本国内だけでも1,200店舗以上（記事執筆時点）を誇るジムです。
「通いやすそうだけど、実際どうなの？」「月額に見合った価値はある？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
エニタイムフィットネスの最大の強みは、24時間いつでも使えてフリーウェイトも完備している「本格派ジム」であること。この記事では、実際の口コミ・評判をもとに本音でメリット・デメリットを紹介していきます。
エニタイムフィットネスの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,000〜10,000円前後（店舗による） |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 設備 | マシン＋フリーウェイト＋有酸素マシン＋シャワー |
| スタッフ | 日中はスタッフ在中（夜間〜早朝は無人） |
| 特徴 | 世界中のエニタイムフィットネスが利用可能 |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） |
チョコザップのような「ライトジム」とは異なり、本格的に筋トレができるフルスペックジムというポジションです。フリーウェイトもしっかり完備されているため、中級者以上にも人気が高いですね。
エニタイムフィットネスの良い口コミ・評判
24時間いつでも使えるのが最高
やはりいちばん多いのがこの声です。「深夜3時に誰もいないジムで黙々とトレーニングする時間が至福」「早朝5時に行くと空いてて快適」という声が多数あがっています。
特にシフト勤務の方や夜型の方にとっては、この柔軟性が大きな魅力です。大手総合ジムだと22〜23時で閉まるところが多いため、それだと通えないという方がエニタイムに移ってくるパターンが多いようです。
フリーウェイトが使える
ライトジムとの最大の違いがここです。バーベル、ダンベル、パワーラック、スミスマシンなどが揃っていて、本格的なトレーニングが可能です。
「BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）がちゃんとできるのがエニタイムを選ぶ理由」「ダンベルの重量が豊富で成長に合わせて使える」という声が目立ちます。
店舗間の移動が自由
入会して31日経過後は、世界中のエニタイムフィットネスが追加料金なしで利用可能です。「出張先にもエニタイムがあるから筋トレが途切れない」「自宅近くと職場近くの2店舗を使い分けてる」など、このフレキシブルさを評価する声は非常に多いです。
月額は意外とコスパが良い
月7,000〜10,000円は安くはありませんが、24時間使えてフリーウェイト完備のジムとしてはむしろコスパが良いと感じる方が多いです。大手総合ジム（コナミ、セントラルなど）のフルタイム会員は月10,000〜15,000円くらいですから、それと比べると確かにお得です。
シャワーが使える
トレーニング後にシャワーを浴びて帰れるのは、地味ですが重要なポイントです。特に仕事前に朝トレする方にとっては、シャワーなしは考えられませんよね。
エニタイムフィットネスの悪い口コミ・評判
店舗によって設備の差が大きい
これが最も多い不満点です。エニタイムはフランチャイズ展開のため、店舗ごとにマシンの種類・台数・広さがかなり異なります。
「近所のエニタイムはフリーウェイトエリアが狭い」「ダンベルが30kgまでしかない」「パワーラックが1台しかなくて常に順番待ち」なんて声もあります。入会前に見学できるので、必ず事前に店舗を確認してから入会することをおすすめします。
スタジオレッスン・プールがない
エニタイムは筋トレ特化型のため、ヨガやエアロビクスなどのスタジオレッスンやプールはありません。「筋トレだけじゃなく色んな運動を楽しみたい」という方には物足りない可能性があります。
深夜・早朝はスタッフがいない
日中はスタッフが在中していますが、夜間〜早朝は完全無人です。初心者がマシンの使い方を聞きたいときや、万が一のトラブル時に不安を感じる方もいます。ただし、セキュリティカメラは完備されていて、緊急時のコールシステムもあるため、安全面では一応の対策がなされています。
マナーが悪い会員がいる
これはエニタイムに限った話ではありませんが、「ダンベルを投げるように置く人がいる」「マシンに座ったまま長時間スマホを見てる人がいる」「使った後に拭かない人がいる」という声があります。無人の時間帯はスタッフの注意も入らないため、気になりやすいですね。
入会金（セキュリティキー代）がかかる
入会時にセキュリティキー発行手数料として5,500円（税込）がかかります。ただし、キャンペーンで無料になることも多いため、タイミングを見て入会するとお得です。
エニタイムフィットネスが向いている人・向いていない人
向いている人
- フリーウェイトで本格的に筋トレしたい人
- 深夜・早朝にトレーニングしたい人
- 出張や移動が多くて各地のジムを使いたい人
- 筋トレに集中したい人（プールやスタジオは不要）
- トレーニング後にシャワーを浴びたい人
向いていない人
- スタジオレッスンやプールも楽しみたい人
- 常にスタッフのサポートが欲しい初心者
- とにかく安さ重視の人
- パーソナルトレーニングを受けたい人
エニタイムフィットネスを120%活用するコツ
空いてる時間帯を把握する
一般的に空いている時間帯はこのあたりです。
| 時間帯 | 混雑度 |
|---|---|
| 平日の午前中（10〜12時） | 空いている |
| 平日の14〜16時 | 空いている |
| 深夜〜早朝（22時〜7時） | 空いている |
| 平日の18〜21時 | 混雑 |
| 土日の10〜14時 | 混雑 |
フリーウェイトエリアが混む時間を避けるだけで、快適度がまったく違います。
複数店舗を使い分ける
自宅最寄り・職場最寄り・よく行くエリアの店舗をそれぞれチェックしておくと、「今日はこっちが空いてそう」と柔軟に使い分けられます。
スタッフ在中時間にフォームチェックしてもらう
日中にスタッフがいるときに、フォームが正しいか見てもらうのは非常に大切です。対応してくれるスタッフが多いですし、プロの視点でアドバイスがもらえるのはありがたいですよね。
よくある質問（FAQ）
Q. 筋トレ初心者でも大丈夫？
A. 大丈夫です。日中はスタッフがいるのでマシンの使い方を教えてもらえます。ただし、深夜帯は無人なので、最初は日中に通ってマシンの使い方を覚えるのがおすすめです。
Q. 入会金がかからないタイミングは？
A. キャンペーンで入会金無料になることがあります。公式サイトや店舗のSNSをチェックして、タイミングを見て入会するとお得です。
Q. 女性でも通いやすい？
A. 通いやすいです。多くの店舗に女性専用の更衣室が設けられています。ただし深夜帯は人が少ないため、防犯面が気になる方は日中の利用がおすすめです。
Q. 退会は簡単？
A. 店舗に申し出れば退会手続きが可能です。締め日までに申し出れば翌月末で退会となります。
Q. 他のジムと比べてどう？
A. 「24時間＋フリーウェイト」の組み合わせで月7,000〜10,000円は、業界全体で見てもコスパが良い部類です。ライトジム（チョコザップ等）より高いですが、設備の充実度が段違いです。
まとめ：エニタイムフィットネスは「本格派ジム」を求める人に最適
- 24時間365日利用可能で生活スタイルに合わせやすい
- フリーウェイト完備で本格的な筋トレが可能
- 世界中の店舗が利用可能で出張先でもトレーニングできる
- シャワー完備でトレーニング後の身支度も安心
- 店舗差が大きいので入会前の見学は必須
- スタジオレッスンやプールはないので注意
エニタイムフィットネスは「24時間使えて、フリーウェイトも完備した本格派ジム」です。月額はライトジムより高いですが、筋トレの質と利便性のバランスが非常に優れています。
ただし店舗差が大きいため、入会前の見学は必須です。自分がよく使う時間帯に実際に行ってみて、雰囲気やマシンの充実度を確認してから決めるのがベストですね。
参考リンク：
